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Você Aprende a Gostar de Você – POR MÁRIO QUINTANA: Quando depositamos muita confiança ou expectativas em uma pessoa, o risco de se decepcionar é grande. As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui para satisfazer as delas. Temos que nos bastar… Nos bastar sempre e quando procuramos estar com alguém, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguém. As pessoas não se precisam, elas se completam… Não por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida. Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com a outra pessoa, você precisa, em primeiro lugar, não precisar dela. Percebe também que aquela pessoa que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente, não é o homem ou a mulher da sua vida. Você aprende a gostar de você, a cuidar de você e, princi...

A GRANDEZA QUE EXISTE EM CADA UM : É muito triste ver uma pessoa ficar chateada com o mundo isolando-se, ao deparar-se com uma dificuldade. Não podemos deixar que sentimentos negativos tomem conta do nosso coração e impeçam os nossos relacionamentos. Procure definir no seu íntimo o melhor caminho para a sua vida e mantenha-se dentro dele. Faça o melhor por você, sua carreira profissional, ou sua vida pessoal, mesmo quando se tiver decepcionado com as pessoas da sua equipa, ou do seu convívio diário. Procure perdoar, quando pessoas agirem com deslealdade ou descaso. Compreenda que se sentir ofendido apenas prenderá você aos problemas, em vez de libertá-lo para crescer. A sua evolução, profissional e pessoal, só pode ser decidida e realizada por você mesmo. Por isso é fundamental estar sempre com o coração limpo. Deixar no passado as mágoas, os ressentimentos e tudo o que o impede de trabalhar para realizar os  seus sonhos. Aja sempre como um ser especial, que reconhece a gran...

Carpe Diem  é uma frase em latim de um poema de Horácio, e é popularmente traduzida para  colha o dia ou aproveite o momento . É também utilizada como uma expressão para solicitar que se evite gastar o tempo com coisas inúteis ou como uma justificativa para o prazer imediato, sem medo do futuro. Vindo da decadência do império Romano o termo Carpe Diem era dito para retratar o “cada um por si”, devido o império estar se desfazendo, naquele momento a visão de que cada dia poderia ser realmente o último era retratado pela frase que hoje é utilizada como uma coisa boa, porém sua origem vem do desespero da destruição de um grande império antigo. No filme  “A Sociedade dos Poetas Mortos” , o personagem de Robin Williams, Professor Keating, utiliza-a assim: “Mas se você escutar bem de perto, você pode ouvi-los sussurrar o seu legado. Vá em frente, abaixe-se. Escute, está ouvindo? – Carpe – ouve? – Carpe, carpe diem, colham o dia garotos, tornem extraordinárias as suas...

Enquanto vivermos, estaremos sendo julgados pelas pessoas que nos rodeiam, seremos espelhos, seremos analisados e, muitas vezes, entenderão distorcidamente nossas atitudes e falas, ou seja, acabaremos sendo alvo de maledicências e de maldade. Ninguém consegue agradar a todo mundo, ninguém é unanimidade, sendo essa consciência extremamente importante para que consigamos seguir em paz. Infelizmente, muitas pessoas acabam se intrometendo em assuntos que não lhe competem, criticando indivíduos com quem não possuem intimidade alguma, bisbilhotando a vida alheia nas ruas, na escola, no trabalho, onde estiverem. Vivem disso, dessa maldade que lhes alimenta o vazio interior, que lhes faz esquecer um pouco das próprias misérias emocionais, precariamente compensando a tristeza que todo fofoqueiro vive dentro de si. E não adianta apenas tentarmos entender o porquê de haver pessoas que nos monitoram como detetives, que nos maldizem, a torto e a direito, para quem quiser ouvir, porque não ca...

Receita deliciosa, fácil e rápida de fazer.. Ingredientes   (1 pessoa) 1 caneca de pequeno-almoço (escolha bem a caneca e verifique se o diâmetro é todo igual) 4 colheres de farinha 4 colheres de açúcar 2 colheres de cacau 1 ovo grande 3 colheres de óleo Instruções Deite todos os ingredientes numa tigela e misture bem, quando a massa estiver homogénea, deite a mistura na caneca. Coloque a caneca no micro-ondas durante 3 minutos na potência máxima. Depois de passar o tempo, deixe arrefecer um pouco e a seguir desfrute deste rápido e delicioso bolo no micro-ondas.

Os sonhos são como mensagens da mente inconsciente, mas infelizmente, não estão descritos na mesma linguagem que usamos no despertar da realidade. Por outro lado, temos a capacidade de estudar e analisar os nossos sonhos e interpretar os símbolos que surgem neles.  Embora nem sempre sejam definições universais, os seguintes significados dos sonhos oferecem um sólido ponto de partida para ajudá-lo a entender os significados pessoais dos seus próprios sonhos. Assim sempre que sonhar, anote o que se lembrar e verifique sempre estes dados. 📝 1. Animais Muitas vezes representam a parte da sua psique que se sente conectada à natureza e à sobrevivência. Ser perseguido por algum tipo de predador sugere que você está a reprimir emoções, como agressividade ou medo. 2. Bebés  Eles simbolizam um desejo literal de produzir descendentes, ou a sua própria vulnerabilidade ou necessidade de se sentir amado; também podem significar um novo começo.  3. Ser ...

João está comendo sushi no restaurante X, Luiza está malhando na academia Y, Antônio está se sentindo feliz em tal balada, Maria está fazendo compras em determinado shopping. Com apenas um celular na mão, e em questão de minutos, podemos saber o roteiro do dia a dia de uma pessoa.  Sabemos onde ela costuma comer, onde faz compras, onde leva os filhos para passear, onde malha, onde trabalha, enfim, sabemos tudo a respeito da vida de Pedros, Marias, Luizas, Antônios. Não, não sabemos. Aliás, parece que o caminho é justamente o contrário, quanto mais expomos a nossa vida nas redes, menos estamos falando de verdade sobre nós.  Você sabe que João está comendo sushi, mas não sabe que ele e sua esposa não trocaram uma palavra sequer durante o jantar, não sabe que estão há duas semanas sem se falar e que ambos já estão pensando em sair de casa. Você sabe que Luiza está malhando na academia Y mas não sabe que ela tem usado o exercício físico como fuga, que está difícil encarar o...

A Maior Flor do Mundo é um conto infantil escrito por José Saramago no ano de 2001. Segundo o livro a maior flor do mundo é uma magnífica história para crianças, mas, antes de tudo, é um legítimo Saramago. Transformando-se em personagem, o autor nos conta que uma vez teve uma idéia para um livro infantil, inventou uma história sobre um menino que faz nascer a maior flor do mundo. Não se julgava capaz de escrever para crianças, mas chegou a imaginar que, se tivesse as qualidades necessárias para colocar a idéia no papel, ela resultaria verdadeiramente extraordinária: “seria a mais linda de todas as que se escreveram desde o tempo dos contos de fadas e princesas encantadas…”. É dessa fantasia de grandiosidade que nasce o livro. Os leitores são chamados para uma divertida brincadeira, pois Saramago narra-lhes a história do menino e da flor não como se ela fosse a história de verdade, mas como se fosse apenas o esboço do que ele teria contado se tivesse o poder de fazer o impossível: ...

"Incrível que com o passar do tempo a gente percebe que não precisa revidar e pagar o mal com mal. A gente aprende a entregar, a confiar e principalmente a ressignificar coisas e fatos dolosos. Como vale a pena! Sinceramente, não perco meu tempo com o que não me faz nenhuma diferença. Vingança é para os fracos. Os fortes perdoam e a vida se encarrega de devolver a cada um o que deve ser devolvido. Se me faz bem? Um bem sem precedentes. E vou por ai… Colhendo todo bem que mereço!” Autor Desconhecido

U m pastorzinho que cuidava de seu rebanho perto de um povoado gostava de se distrair de vez em quando a gritar: – Olha o lobo! Socorro! Olha o lobo! Deu certo umas duas ou três vezes. Todos os habitantes do povoado iam a correr para ajudar o pastorzinho e só se deparavam com  risadas depois de tanta aflição. Um dia apareceu um lobo em carne e osso. O menino gritou desesperado, mas os vizinhos achavam que era só uma brincadeira e nem prestaram atenção. O lobo acabou por devorar todas as ovelhas, sem ser perturbado. Moral: Os mentirosos podem falar a verdade que ninguém acredita. 

Ingredientes:  250 g de Margarina  150 g de açúcar fino ou em pó  2 claras  2 pacotes de bolacha maria  café (cerca de 3 dl)  Preparação: 1. Bata a margarina com o açúcar até obter um creme. Junte as claras e continue a bater com a batedeira até o creme estar liso e homogéneo. 2. Vá mergulhando as bolachas uma a uma no café e coloque-as numa camada sobre o prato de serviço. 3. Barre com o creme e sobreponha com outra camada de bolachas embebidas no café. 4. Repita até ter esgotado as bolachas e o creme (a última camada deve ser de creme e deve cobrir bem as bolachas). 5. Leve ao frigorífico.

Tropecei em um estranho que passava e lhe pedi perdão. Ele respondeu: “desculpe-me, por favor; também não a vi.” Fomos muito educados, seguimos nosso caminho e nos despedimos. Mais tarde, eu estava cozinhando e meu filho estava muito perto de mim. Ao me virar quase esbarro nele. Imediatamente gritei com ele; ele se retirou sentido, sem que eu notasse quão dura que lhe falei. Ao me deitar Deus me disse suavemente: “Você tratou a um estranho de forma cortês, mas destratou o filho que você ama. Vá a cozinha e irá encontrar umas flores no chão, perto da porta. São as flores que ele cortou e te trouxe: rosa, amarela e azul. Estava calado para te entregar, para fazer uma surpresa e você não viu as lágrimas que chegaram aos seus olhos…” Me senti miserável e começei a chorar. Suavemente me aproximei de sua cama e lhe disse: “Acorde querido! Acorde! Estas são as flores que você cortou para mim?” Ele sorriu e disse: “Eu as encontrei junto de uma árvore, e as cortei, ...

Certa vez uma serpente começou a perseguir um pirilampo. Cheio de medo, o pirilampo fugia rapidamente, mas a serpente continuava atrás dele sem desistir. E isto durou até que no terceiro dia de perseguição o pirilampo, já sem forças, resolveu parar e perguntou à serpente: — Posso fazer três perguntas? — Não costumo abrir esse precedente, mas já que te vou devorar, pode perguntar… — Pertenço à tua cadeia alimentar ? — Não. — Te fiz algum mal? — Não. — Então porque quer acabar comigo? — Porque não suporto ver você brilhar … Moral da história: Não procure um sentido lógico na inveja.

Abbey, nossa cadelinha de 14 anos morreu no mês passado. No dia seguinte a seu falecimento, minha filha de 4 anos, Meredith, chorava e comentava sobre a saudade que sentia de Abbey.  Ela perguntou se poderia escrever uma carta para Deus para que, assim que Abbey chegasse ao céu, Deus a reconhecesse. Eu concordei, e ela ditou as seguintes palavras: Querido Deus. O Senhor poderia tomar conta da minha cadela? Ela morreu ontem e está ai no céu com o Senhor. Estou com muitas saudades dela. Fico feliz porque o Senhor deixou ela comigo mesmo que ela tenha ficado doente. Espero que o Senhor brinque com ela. Ela gosta de nadar e de jogar bola. Estou mandando uma foto dela para que assim que a veja, o Senhor saberá logo que é a minha cadela. Eu sinto muita saudade dela. Meredith Pusemos num envelope a carta com uma foto de Abbey com Meredith e a endereçamos: Deus – Endereço: Céu. Também pusemos nosso endereço como remetente. Então Meredith colou um monte...

Apenas deste lado do céu há um lugar onde há uma ponte que liga o Céu e a Terra. É a chamada ponte do arco-íris e é assim chamado porque é feito com todas as cores do arco do Senhor. Quando um animal morre e tem estado especialmente perto de alguém aqui, esse animal vai para a ponte do arco-íris.  Está cheio de prados, colinas e vales cobertos de relva verde e fresca onde os nossos amigos  especiais  podem brincar e correr juntos.  Existe  também água e comida e o clima é agradável e quente, como se fosse sempre primavera, para que os nossos amigos se sintam à vontade.  Os nossos animais velhotes ou doentes têm novamente juventude e vigor, e aqueles que foram feridos ou mutilados são recompostos e recuperam a sua força, como nos lembramos deles nos nossos sonhos.  Os animais estão felizes e contentes, exceto por uma pequena coisa: ele anseia por alguém, aquela pessoa especial que amava e um dia teve que deixar para trás.  E enquanto correm...

O cachorro escuta, inclusive, a sua lágrima antes de cair, o batimento do seu coração alterado, uma dor antes de ser palavra, e vem lamber o seu rosto e lhe oferecer conforto. Um cachorro escuta quatro vezes melhor que uma pessoa. Assim escuta a 8 metros o que o homem só escuta a 2 metros. Ele detecta a origem do som com precisão, em apenas 0,06 segundo. Você nem entrou em casa e o cachorro já ouviu você chegando. Você mal acordou, pisou o pé dentro do chinelo e o cachorro já corre para a porta do seu quarto. Você vive querendo entender o que ele está descobrindo – porque ele flagra os sons de insetos, da água correndo, do vento mudando a sua direção, dos subterrâneos, das paredes. Escuta o que até aquele instante parece invisível.  Por Pavel Ilyukhin/shutterstock De repente a cabeça dele se inclina para um lado como se ele estivesse de pé, em vigília, por um novo movimento. É um profeta do que virá surgir. Pois alcança uma frequência entre 10 a 40.000 Hz, inacessível par...

M adden é um garotinho de 7 anos que nasceu com duas condições especiais: o lábio leporino e a heterocromia (a condição em que a pessoa possui um olho de cada cor). O lábio leporino não altera apenas a aparência do pequeno, esta condição já levou Madden a sala de cirurgia 6 vezes! E muitas outras cirurgias ainda virão pela frente. Imaginar uma criança enfrentando tantos procedimentos cirúrgicos já faz nosso coração ficar apertado. O pior é que, por ter uma aparência diferente, algumas crianças dizem coisas cruéis a Madden. Mas um amigo muito especial entrou na vida do garoto para lhe dar forças! “Na semana passada, um amigo postou uma imagem de um gato em nosso grupo de mães com filhos com lábio leporino. O gatinho havia sido resgatado por um grupo no Minnesota”, contou Christina, a mãe de Madden. “Imediatamente sentimos que o gatinho pertencia à nossa família. Ele não apenas tem lábio leporino como nosso filho, mas também tem heterocromia. Foi o destino que os uniu.” A ...