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Você Aprende a Gostar de Você – POR MÁRIO QUINTANA: Quando depositamos muita confiança ou expectativas em uma pessoa, o risco de se decepcionar é grande. As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui para satisfazer as delas. Temos que nos bastar… Nos bastar sempre e quando procuramos estar com alguém, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguém. As pessoas não se precisam, elas se completam… Não por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida. Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com a outra pessoa, você precisa, em primeiro lugar, não precisar dela. Percebe também que aquela pessoa que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente, não é o homem ou a mulher da sua vida. Você aprende a gostar de você, a cuidar de você e, princi...

A GRANDEZA QUE EXISTE EM CADA UM : É muito triste ver uma pessoa ficar chateada com o mundo isolando-se, ao deparar-se com uma dificuldade. Não podemos deixar que sentimentos negativos tomem conta do nosso coração e impeçam os nossos relacionamentos. Procure definir no seu íntimo o melhor caminho para a sua vida e mantenha-se dentro dele. Faça o melhor por você, sua carreira profissional, ou sua vida pessoal, mesmo quando se tiver decepcionado com as pessoas da sua equipa, ou do seu convívio diário. Procure perdoar, quando pessoas agirem com deslealdade ou descaso. Compreenda que se sentir ofendido apenas prenderá você aos problemas, em vez de libertá-lo para crescer. A sua evolução, profissional e pessoal, só pode ser decidida e realizada por você mesmo. Por isso é fundamental estar sempre com o coração limpo. Deixar no passado as mágoas, os ressentimentos e tudo o que o impede de trabalhar para realizar os  seus sonhos. Aja sempre como um ser especial, que reconhece a gran...

Carpe Diem  é uma frase em latim de um poema de Horácio, e é popularmente traduzida para  colha o dia ou aproveite o momento . É também utilizada como uma expressão para solicitar que se evite gastar o tempo com coisas inúteis ou como uma justificativa para o prazer imediato, sem medo do futuro. Vindo da decadência do império Romano o termo Carpe Diem era dito para retratar o “cada um por si”, devido o império estar se desfazendo, naquele momento a visão de que cada dia poderia ser realmente o último era retratado pela frase que hoje é utilizada como uma coisa boa, porém sua origem vem do desespero da destruição de um grande império antigo. No filme  “A Sociedade dos Poetas Mortos” , o personagem de Robin Williams, Professor Keating, utiliza-a assim: “Mas se você escutar bem de perto, você pode ouvi-los sussurrar o seu legado. Vá em frente, abaixe-se. Escute, está ouvindo? – Carpe – ouve? – Carpe, carpe diem, colham o dia garotos, tornem extraordinárias as suas...

Enquanto vivermos, estaremos sendo julgados pelas pessoas que nos rodeiam, seremos espelhos, seremos analisados e, muitas vezes, entenderão distorcidamente nossas atitudes e falas, ou seja, acabaremos sendo alvo de maledicências e de maldade. Ninguém consegue agradar a todo mundo, ninguém é unanimidade, sendo essa consciência extremamente importante para que consigamos seguir em paz. Infelizmente, muitas pessoas acabam se intrometendo em assuntos que não lhe competem, criticando indivíduos com quem não possuem intimidade alguma, bisbilhotando a vida alheia nas ruas, na escola, no trabalho, onde estiverem. Vivem disso, dessa maldade que lhes alimenta o vazio interior, que lhes faz esquecer um pouco das próprias misérias emocionais, precariamente compensando a tristeza que todo fofoqueiro vive dentro de si. E não adianta apenas tentarmos entender o porquê de haver pessoas que nos monitoram como detetives, que nos maldizem, a torto e a direito, para quem quiser ouvir, porque não ca...

Receita deliciosa, fácil e rápida de fazer.. Ingredientes   (1 pessoa) 1 caneca de pequeno-almoço (escolha bem a caneca e verifique se o diâmetro é todo igual) 4 colheres de farinha 4 colheres de açúcar 2 colheres de cacau 1 ovo grande 3 colheres de óleo Instruções Deite todos os ingredientes numa tigela e misture bem, quando a massa estiver homogénea, deite a mistura na caneca. Coloque a caneca no micro-ondas durante 3 minutos na potência máxima. Depois de passar o tempo, deixe arrefecer um pouco e a seguir desfrute deste rápido e delicioso bolo no micro-ondas.